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관리자:ADMINISTRATOR
끄적끄적/생활의 발견  2005/05/26 16:40
3분동안 웃기
 
 
 
 
[365홈케어]3분 크게 소리내어 웃으세요. 10분의 유산소운동 효과!-이xx간호사

가끔 삼성생명 담당간호사한테 문자가 오는데
오늘은 저런 문자가 왔네...

유산소운동이 은근히 힘든 거라
이걸 어떻게 쉽게 좀 해볼 방법이 없을까 잔머리 굴리는 나같은 사람들에게
저런 정보는 솔깃하지...

근데 곰곰히 생각해보니
3분동안 웃을 자신이 없다...
3분이 얼마나 긴데...

옛날에는 ddr 1회시 몇 kcal 소비~ 라는 거 보고
하루 몇회 하면 열량 얼마나 태울 수 있는지
심각하게 고민해보기도 했는데
(실제 시도여부는...밝힐 수 없다...)
유산소운동 대체하겠다고 3분동안 웃는다는 건
그것만큼이나 무식한 짓 같다.

그냥 우직하게 걷고, 자전거 타고 샤워하고...그게 제일이다.
2005/05/26 16:40 2005/05/26 16:40
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woo  | 2005/05/28 10:33
음 이글은 삭제요망!!! 혹은 20세이상만 열람가능케하는 것이 어떨런지?
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쭝  | 2005/05/28 13:44
댄스 댄스 레볼루션 땜에 그러는거야? :)
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